![Reini Gossner [ Personal Coaching ]](https://primary.jwwb.nl/public/i/g/g/temp-jlvpxevbeiibejdkjrpu/x8pg9c/rglogo11.png?enable-io=true&enable=upscale&height=70 "Reini Gossner [ Personal Coaching ]")
![Reini Gossner [ Personal Coaching ]](https://primary.jwwb.nl/public/i/g/g/temp-jlvpxevbeiibejdkjrpu/x8pg9c/rglogo11.png?enable-io=true&enable=upscale&width=164 "Reini Gossner [ Personal Coaching ]")
TRAINING
Egal ob du enfach fitter werden oder Muskeln aufbauen möchtest, das wichtigste ist eine auf dein ZIEL angepasste Trainingsform.
Die App bietet dir viele verscheidene Trainingsformen und Workouts, unten ein paar Beispiele (Ziele) mit wertvollen Infos im link.
Trainingsformen
Steigere deine Fitness, Power & Performance durch funktionelles Training. Athletischer Body inkl.
Hoch intensives Intervall Training verbrennt viel Kalorien - auch noch nach dem Training
Maximalkraft Training mit viel Wiederstand und wenig Wiederholungen pumpen dich auf
