• Kostenloses Beratungsgespräch
  • Individuelle Konzepterstellung
  • Persönliche Betreuung

Das #1 Fitnessprogramm für Shredder, Freerider & Tourengeher

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! Angebot gültig nur bis 15. September ! 


Starte topfit in den Winter

Bei Shred-Fit geht darum...

  • dich auf die Belastungen vorzubereiten, die dein Körper von deinem Lieblingssport abverlangt
  • vom 1. Tag an topfit zu sein, ohne Muskelkrämpfe oder Verletzungen zur riskieren
  • einfach mehr Spaß am Berg zu haben

Egal was dein persönliches Vorhaben ist, deine Performance steht oder fällt mit deiner Fitness


Das Training

Shred-Fit Training...

  • ist funktionelles Body Weight Training 
  • verbessert deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Balance
  • Macht dich weniger anfällig für Verletzungen 
  • macht dich schlanker, fitter & athletischer
  • ist kurz und knackig - Workout ca. 30 Minuten 
  • ist für alle Könnerstufen und Levels geeignet

Das erwartet dich

  • 8-Wochen Fitnessprogramm (Okt. - Nov.)
  • 1 x pro Woche Life Workout inkl. Aufzeichnung 
  • RG Trainings App mit allen Shred-Fit Workouts 

Das brauchst du

  • Nur dein Körpergewicht und eine Matte
  • ca. 3 x 30 Min. pro Woche Zeit fürs Training 
  • Einen Platz zum trainieren, drinnen oder draussen 

Was meine Kunden sagen


Über mich

Reini Gossner

  • Ex Pro Snowboarder 
  • Dipl. Personal Trainer & Coach

that´s my game


FAQ

Ist das Programm nur was für Profis?

NEIN. Das Programm ist für JEDERMANN konzipiert, auch wenn du Anfänger bist. Die App bietet dir die Möglichkeit die Übungen an dein Level anzupassen. In den Life Workouts zeige ich Die Übungen vor bzw. die richtige Ausführung.

 

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse spüre oder sehe?

Dieses Programm wurde entwickelt, um dich in 8 Wochen fitter für deinen Liebslingssport zu machen. Viele meiner Kunden bemerken aber schon nach der ersten Woche spürbare Ergebnisse. 

 

Ist das auch ein Abnehmprogramm?

NEIN. Es kann sein dass du mit dem Training ein bischen Gewicht verlierst, es kann aber auch sein dass du zunimmst, denn Muskel sind schwerer als Fett. Wenn du abnehmen möchtest geht das nur mit der richtigen Ernährung - siehe Metabolic Tuning Programm.

 

Was wenn ich ein Life Workout verpasse?

Kein Problem. Jedes Life Workout wird aufgezeichnet und als Video in der App (link) hinterlegt - so kannst du dir es auch im Nachgang anschauen. Zudem ist jedes Workout in deiner App hinterlegt. Du kannst also nichts verpassen! 

 

Was ist wenn ich nicht immer Zeit habe für das Training? 

Kein Problem. Dir steht der gesamte Inhalt der Shred-Fit Challenge bis Ende Dezember zur Verfügung. Also für insgesamt 3 Monate. Du hast also ein ganzes Monat Zeit die Workouts nachzuholen wenn du möchtest.

 

Ist die Zahlung wiederkehrend oder einmalig?

Dies ist eine EINMALIGE Zahlung, kein Abonnement, bei dem du jedes Monat belastet wirst.

 

Wie lange habe ich Zugriff auf das Programm & App?

Sobald du das Programm gekauft hast, gibt es ein Zeitfenster für die Nutzung von 3 Monaten (Challenge Dauer ist Oktober- bis November). Das heißt du hast auch im Dezember noch Zugriffe auf Alle Inhalte.

 

Benötige ich ein Fitnessstudio oder Geräte?

Du musst nicht in ein Fitnessstudio gehen. Du kannst das gesamte Programm auch zu Hause oder draußen im Freien machen. Du brauchst nur eine Matte und viell. einen Stuhl, eine Bank oder einen Rucksack. Also Dinge die jeder zu Hause hat.


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