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  • Individuelle Konzepterstellung
  • Persönliche Betreuung

Body Scan


Body Scan 1

In dieser Meditation lernst du, deinen Körper ganz ohne Bewertung wahrzunehmen und so auch geistig mehr loszulassen.

Body Scan 2

Unsere Körper sind sehr komplexe Organismen.

Schärfe deine Körperwahrnehmung mit einem längeren Bodyscan und lerne verschiedene Regionen deines Körpers noch besser kennen.