![Reini Gossner [ Personal Coaching ]](https://primary.jwwb.nl/public/i/g/g/temp-jlvpxevbeiibejdkjrpu/rylo1r/image.png?enable-io=true&enable=upscale&height=70 "Reini Gossner [ Personal Coaching ]")
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Body Scan
Body Scan 1
In dieser Meditation lernst du, deinen Körper ganz ohne Bewertung wahrzunehmen und so auch geistig mehr loszulassen.
Body Scan 2
Unsere Körper sind sehr komplexe Organismen.
Schärfe deine Körperwahrnehmung mit einem längeren Bodyscan und lerne verschiedene Regionen deines Körpers noch besser kennen.