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Proteine & Aminosäuren

Proteine bestehen aus Aminosäuren und sind die Bausteine der Zellen und Organe

Fette & Öle

Gesunde Fette sind wichtig für den Körper und helfen sogar dabei Fett abzubauen

Zucker & Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind schnelle Energiebringer, für den Körper aber nicht essentiell